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Alt 12.09.2006, 14:32   #1
Hartbeat
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Registrierungsdatum: 14.02.2006
Beiträge: 62
Standard eine Generelle Trainingsumstellung.....

Da hier nun doch immernoch so ein bsichen altlasten mitgeschleppt werden, wäre eine Neugestaltung zumindest aus meiner Sicht sehr wünschenswert.

um nurmal einige Eckdaten zu benennen.
  • mehr trainingseinheiten am tag, zZ sind es ja nur max 3 möglich, besser wären 2 einheiten, die mann unterteilen könnte ind je 4 bereiche.
  • genauere trainingsauswirkung, wenn man zB krafttraining macht, hat man auswirkung aus schusshärte, dabei gewinnt man fittnes und kondi auch beim "pumping iron"
  • wenn man selber mal ausfällt (verhandlung, sitzung ect.) sollte der co-trainer wirkungsvoll die selbe einheit (je nach seiner kompetenz) machen und man dann ne nachricht bekommen.
  • mehr verschiedene trainingeinheiten, zZ sind viele einheiten mit ähnlichen bzw gleichen wirkungen (oder keinen)
  • Ferien -> jeder spieler sollte im sommer ferien bekommen, wo kein training ist und das man nur durch ne passende vorbereitung das wieder geradebiegt.
  • auf/abwertung darum vor diesen ferien, in denen dann werte runter gesetzt werden, je nach persönlicher disziplin (bei musterprofi weniger, bei faulen mehr)
  • kombination gruppen/einzel und team training zumindest 3-4 wochen im vorraus planbar (niemand macht in der realität nen trainplan fürs ganze jahr, auch wenn man die option drinne lassen sollte, für die user, die mehr gewicht auf das managment legen)


so die eine oder andere verfeinerung fällt mir noch ein, ist mir im sin, doch würde halt gerne mal generell wissen, ob ich der einzige bin, der flexibleres genaueres training wünscht...
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8)

na klar, das auch ich hier wieder rein schaue

lg Hartbeat

hier OBi´s trainingswochen, pimpt by hartbeat
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