Was mir bei meinen Tests mal aufgefallen war:
Kondi-Einheiten am Sa, bewirken miese Frische in der Wochenvorbereitung.
Evtl. FR-Erholung findet dann erst statt, wenn man die nächste Woche startet, wird dann direkt am ersten Tag des Durchlaufs die FR regeneriert. Im Durchlauf werden die Veränderungen ja angezeigt.
Lasst am letzten Wochentag mal kein Training machen. Folglich also nur 18 Einheiten je Woche.
Kondi-Einheiten am Sa, bewirken miese Frische in der Wochenvorbereitung.
Evtl. FR-Erholung findet dann erst statt, wenn man die nächste Woche startet, wird dann direkt am ersten Tag des Durchlaufs die FR regeneriert. Im Durchlauf werden die Veränderungen ja angezeigt.
Lasst am letzten Wochentag mal kein Training machen. Folglich also nur 18 Einheiten je Woche.