Würde mich mit dem Schal um Hals inkl. Wärmeflasche ins Bett legen mit den gegebenen Tipps. Auf keinen Fall dann wieder voll aufdrehen bei ersten Besserungsanzeichen, dann ist jede Wirkung hinfort und man fängt bei Null an. Gibt einen Unterschied von Ausruhen und einem intakten Immunsystem, das dauert