Biertrinker

Hallo Leute

Ich habe mich entschlossen mal eine komplett eigene Trainingswoche zu gestalten und nicht nur die mitgelieferten zu editieren.
Dazu habe ich aber ein paar Fragen. Ich weiß, dass ich fertige Wochen downloaden kann, aber das will ich nicht. Ich will das erstellen der Trainingswochen komplett selbst verstehen.
Also bitte keine "klugen" Hinweise in der Richtung

So also dann mal los^^

Ich will Gruppentraining machen und die Gruppen wie folgt einteilen: Stürmer, zentrale Mittelfeldleute, Mittelfeld außen und Verteidigung

Jetzt mal kurz ein Beispiel für die Gruppe der Stürmer:
In der Anleitung steht, dass für die Stürmer die Einzelstärken Offensivverhalten, Technik, Torschuss und Passen besonders wichtig sind. Dazu dann noch Kopfball und Schnelligkeit wenn ich nen Mittelstürmer habe.

So jetzt meine Frage: Kann ich ne Trainingswoche basteln, in der NUR diese oben genannten Einzelstärken trainiert werden?
(Ist klar, dass die Spieler noch Kondition und Frische brauchen, aber das setze ich vorraus und werde das in die Trainingswoche einbauen)

Könnte ich dann diese erstellte Trainingswoche für die Stürmer dauerhaft trainieren oder wird es den Spielern zu bunt (und sinkt damit der Trainingseffekt) wenn sie immer nur die selbe Woche trainiern?


Über die Zusammenstellung meiner Gruppen kann man natürlich auch diskutieren, aber dies ist nicht meine Frage. Ich will wissen ob es reicht wenn man ausschließlich die Einzelstärken für die Position trainiert und ob man eine "optimale" Trainingswoche über Jahre hinweg trainieren kann ohne dass der Trainigseffekt geringer wird


Danke schonmal fürs Lesen und fürs Nachgrübeln

Darkwing

Training auf Basis des Gruppentrainings würde ich nicht machen, weil Du damit die Fähigkeiten Deiner Spieler in Grund und Boden trainierst. Mach lieber allgemeine Wochen. Ein wenig Übergewicht auf Frische würd ich legen um die Belastung der Spiele auszugleichen. Am Beginn der Saison Kondi und Frische, danach Fähigkeiten mache ich immer. Da gibts aber mehrere Wege. Obi machts mit Wochen die versuchen alle Fähigkeiten über die Saison zu trainieren. Ich machs lieber so, dass ich Sturm, Mittelfeld, Abwehr und Spielintelligenz nacheinander als Schwerpunkte nehme.

Dann mal viel Spaß beim tüfteln

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Asthmatischer böser Mod

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Biertrinker

hmmm....naja ich denke mir halt folgendes weil es so auch im handbuch steht, oder ich es zumindest so verstehe:
das defensivverhalten hat z.b. keinen einfluss auf die stürmer, wieso sollen sich also meine stürmer damit rumschlagen wenn sie nicht stattdessen bisserl offensivverhalten trainieren können?

also meinst du darkwing, dass ich lieber trainigswochen wie z.b. zweikampf, schnelligkeit, schusskraft usw nacheinander trainieren soll um somit die werte der gesamten mannschaft nach oben zu treiben?

das habe ich bisher nämlich immer gemacht. das ging auch ganz gut, bloß will ich halt das miximum rausholen was geht.
will ja nicht nur einen 21er im team haben :P

Darkwing

Ich sag nur, dass Ich die 7 Wochen nach Mannschaftsteilen optimiert habe und nacheinander trainiere. 1 Woche Kondition, 2. Woche Frische 3. Woche Kondi leicht 4. Abwehr 5. Mittelfeld 6. Sturm 7. SI. Du kannst auch wie Obi Fähigkeiten zusammenfassen. Nur nimm besser kein Gruppentraining. Angeblich kann das nur 5 mal pro Saison genommen werden und ich würde es nicht versuchen herauszufinden ...

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Biertrinker

ok alles klar das werde ich morgen mal 2 oder 3 saisons lang testen, danke schonmal

aaaaaaber noch was
deine "mannschaftsteilwoche sturm" machst du dann so ähnlich wie ich das gruppentraining beschrieben habe oder?
also eigentlich nur für den sturm relevante einzelstärken trainieren

Darkwing

Genau

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Marandor

Ich empfehle dringend, die Auswirkung der einzelnen Trainingseinheiten selbst zu testen und dann zu analysieren.
Die ig Anzeige ist des öfteren nämlich ein wenig irreführend. Vor allem zeigt sie maximal eine Tendenz auf, Aussagen zur absoluten Wirkung sind eher dünn.

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Marandors Trainingswochen 1.41 (Stand Patch 4)
Download:
http://www.moehre-web.de/Anstoss/Mar...A7Training.rar
Erläuterungen:
http://www.anstoss4-planet.de/Scprit...adid=1731&sid=

Obi

Marandor, das ist weil die verknüpfungen zum teil nicht übereinstimmen, du wählst zb. Torwarttraining aus, trainierst aber etwas ganz anderes. :o

Marandor

Ja, das ist wohl der Grund.
Eben darum sollte man es ja meines Erachtens selbst testen.

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