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Autor Thema: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"  (Gelesen 1003326 mal)
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18. Juli 2010, 18:39:04 #19500
Meine Rechtschreibfehler sind High Potential
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Es gibt nur ein Huhn

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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Bewerbung fĂŒr ein (noch) besseres Leben ist unterwegs. Mann... war das ein hartes StĂŒck Arbeit. schwitzen

 Prost

zeig mal das BEwerbungsbild  Cheesy
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Unser ganzes Leben, Unser ganzer Stolz Borussia Dortmund


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Jug
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18. Juli 2010, 18:49:51 #19501
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Ich bin schwul und das ist auch gut so!

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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Nein, das bin nicht ich. Cheesy
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http://devastatingexplosions.com/
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18. Juli 2010, 18:59:22 #19502
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Renovierung und Aufstellen der Möbel ENDLICH erledigt... jetzt nur noch im gemĂŒtlichen Tempo meine Sachen rĂŒberschleppen...

Eine Runde auf das Ende des Stresses!
 Bier
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Zitat
Das Geheimnis eines erfĂŒllten Lebens ist, gefĂ€hrlich zu leben.
- Nietzsche

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18. Juli 2010, 20:23:26 #19503
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Liebe Bar-Gemeinde, habe soeben meinen ersten Marathon geschafft. HĂ€tte jetzt nicht schlecht Lust, vier Liter kellerkĂŒhles Bier meine Kehle hinunter gleiten zu lassen. Eure B.

edit.: Àh Wohlstandsradler

GlĂŒckwunsch. Mach ich vllt irgendwann auch noch mal. Aber mal gucken. Bin auch so mit meinen 10km immer wieder zufrieden.
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18. Juli 2010, 20:40:40 #19504
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Hochachtung fĂŒr dAb und Radler...

Ausdauersport ist nix fĂŒr mich... bin eher der Sprinttyp. 
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Zitat
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18. Juli 2010, 20:41:23 #19505
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Aber auch nur auf der 5m-Distanz. Cheesy
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18. Juli 2010, 20:43:16 #19506
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Aber auch nur auf der 5m-Distanz. Cheesy

StĂŒmmt... deshalb war ich immer in Volleyball gut... kurze, schnelle Bewegung, aber nix Ausdauer.

[spoiler]Hab immer noch net gelernt, wie man bei langen Distanzen richtig atmet und hab immer Seitenstechen.  [/spoiler]
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18. Juli 2010, 21:00:19 #19507
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Hab immer noch net gelernt, wie man bei langen Distanzen richtig atmet und hab immer Seitenstechen. 
Ich hab mir irgendwie angewohnt im Rythmus des Liedes, welches mir gerade einfÀllt, zu atmen...
andere Möglichkeit....zwei Schritte zum Ausatmen, zwei zum wieder Einatmen....immer schön im Rythmus.
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18. Juli 2010, 21:04:36 #19508
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Einfach normal atmen. Gar keine großartigen Gedanken dazu machen.
Wenn du Seitenstechen hast, lÀufst du vielleicht einfach zu schnell.
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Zitat von: Gustav_Heinemann
„Ich liebe nicht den Staat, ich lie
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18. Juli 2010, 21:06:44 #19509
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Alles eine Sache von Training und/oder den richtigen Medikamenten. Cheesy
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Es ist egal, ob wir das Spiel verlieren,
denn darauf kommt es nicht an.
Und ob das irgend jemand hier sonst
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18. Juli 2010, 21:07:10 #19510
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Hab heute auch mal meine neue iPhone-App ausprobiert. Dank GPS misst die echt alles. Gelaufenen Höhenmeter, Durchschnittsgeschwindigkeit und noch vieles mehr. Das ganze kann man sich dann auch noch in einer schönen Karte anzeigen lassen. OK
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18. Juli 2010, 21:08:49 #19511
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Und das Beste daran: Alle Daten werden direkt und automatisch an Apple weitergeschickt. Cheesy
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Es ist egal, ob wir das Spiel verlieren,
denn darauf kommt es nicht an.
Und ob das irgend jemand hier sonst
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18. Juli 2010, 21:16:23 #19512
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Besser als an Google.  Effe
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18. Juli 2010, 21:59:07 #19513
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

Ich hab mir irgendwie angewohnt im Rythmus des Liedes, welches mir gerade einfÀllt, zu atmen...
andere Möglichkeit....zwei Schritte zum Ausatmen, zwei zum wieder Einatmen....immer schön im Rythmus.

Den Tip hÀtt ich vor 20 Jahren gebraucht... Sad

@Radler: ich merkte halt immer, wenn ich mich anstrengte, daß ich das Atmen liess bzw nur sehr unregelmĂ€ĂŸig Luft holte.
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18. Juli 2010, 23:01:52 #19514
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Re: Anstoss-Bar - "Zum flotten Käfer"

@Radler: ich merkte halt immer, wenn ich mich anstrengte, daß ich das Atmen liess bzw nur sehr unregelmĂ€ĂŸig Luft holte.
Das klingt fĂŒr mich danach, dass du dich zu sehr angestrengt hat und dein Körper dir das damit signalisieren wollte.
Laufen ist dann gesund, wenn es angenehm ist. Dein KörpergefĂŒhl ist ein besserer Berater als jeder Trainer und jedes Laufmagazin.
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Zitat von: Gustav_Heinemann
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