ich habe mal eine Frage zu den Trainingseinheiten unter der Woche.
Was ist sinnvoller, wenn ich meinen Spielern Fähigkeiten beibringen möchte,
sollte ich, wenn ich z.B. dreimal die Woche Zweikampf ansetze, die Einheiten
alle an einem Tag durchführen oder über die Woche verteilen, um einen möglichst
großen Trainingsfortschritt zu erzielen?
Welche Erfahrungen habt ihr da so gemacht.
Gruß
Bambino
Was ist sinnvoller, wenn ich meinen Spielern Fähigkeiten beibringen möchte,
sollte ich, wenn ich z.B. dreimal die Woche Zweikampf ansetze, die Einheiten
alle an einem Tag durchführen oder über die Woche verteilen, um einen möglichst
großen Trainingsfortschritt zu erzielen?
Welche Erfahrungen habt ihr da so gemacht.
Gruß
Bambino